2012年10月08日
前向きに歩くこと。
「たえさんはいつも前向きですね!」
って
よく言われます。
「たえさんと話してると元気が出ます!」
とも言っていただけます
そうです。
たえさんは前を向いて歩く方が
好きです♪
後ろを向いて歩くのは苦手です。
誰しも後ろを向いていては
歩けません
誰でも前を向いて歩く方が
好きなんだということを
たえさんの大好きな
和田裕美さんに気づかせていただきました
「前向きに歩くこと。」
それはとっても普通のことなんです♪
ときどき立ち止まったり
後ろ振り向いたり
2歩3歩と戻ってしまう時もあるけれど
でもやっぱり
前を向かないと歩けない
だからたえさんも
いつも前向きでいたいのです
って
よく言われます。
「たえさんと話してると元気が出ます!」
とも言っていただけます

そうです。
たえさんは前を向いて歩く方が
好きです♪
後ろを向いて歩くのは苦手です。
誰しも後ろを向いていては
歩けません

誰でも前を向いて歩く方が
好きなんだということを
たえさんの大好きな
和田裕美さんに気づかせていただきました

「前向きに歩くこと。」
それはとっても普通のことなんです♪
ときどき立ち止まったり
後ろ振り向いたり
2歩3歩と戻ってしまう時もあるけれど
でもやっぱり
前を向かないと歩けない

だからたえさんも
いつも前向きでいたいのです

Posted by たえさん at
10:05
│Comments(0)
2012年10月07日
結婚の決め手♪
「結婚みたいですね」
本日、初めてお話させていただいた
Tさまご主人から
こんなひと言が出るとは
いつもしゃちょーが言っていること
私たちが言わんとしていることを
サラッと
理解してくださった
ありがとうございますっ!
殆どの方が一生に一度しかしない家づくり。
その家づくりを任せる会社選びというものは
結婚相手を選ぶことと
同じなんです
そのためには
その会社について深く知ること
相性が合うのか
言いたいことはきちんと言える相手なのか
なんでもいいよではなく
必要な時にはきちんと真実を伝えてくれる
厳しさもあるのか
本当に
信頼できるのか
直感も
大切♪
結婚を決めるのと一緒なんですよネ
お金ばかりだと
大切なことを見失ってしまうこともある。
たえさんの
結婚の決め手も
「たえさんの欠点を
本当のことを
きちんと伝えてくれたコト」
それでした

しゃちょー以外の男性は
たえさんの良い所ばかりしか
見てくれなかった

「結婚するなら優しい人がいい♪」
なあんて言いながらも
厳しい?人を選んでしまいマシタ
厳しいこともやさしさの一つ・・・
コレは河合工務店の
コンセプト
でもあります♪
さてもうすぐ
Yさまとのご契約が始まります
河合工務店を
結婚相手として信頼し
沢山の会社さんの中から選び
決めてくださったYさま
ありがとうございます
暑がりで
いつもは着ない上着ですが

秋です♪
ご契約です♪
珍しく上着をはおって
のぞませていただきます
本日、初めてお話させていただいた
Tさまご主人から
こんなひと言が出るとは

いつもしゃちょーが言っていること
私たちが言わんとしていることを
サラッと
理解してくださった

ありがとうございますっ!
殆どの方が一生に一度しかしない家づくり。
その家づくりを任せる会社選びというものは
結婚相手を選ぶことと
同じなんです

そのためには
その会社について深く知ること
相性が合うのか
言いたいことはきちんと言える相手なのか
なんでもいいよではなく
必要な時にはきちんと真実を伝えてくれる
厳しさもあるのか
本当に
信頼できるのか
直感も
大切♪
結婚を決めるのと一緒なんですよネ

お金ばかりだと
大切なことを見失ってしまうこともある。
たえさんの
結婚の決め手も
「たえさんの欠点を
本当のことを
きちんと伝えてくれたコト」
それでした


しゃちょー以外の男性は
たえさんの良い所ばかりしか
見てくれなかった


「結婚するなら優しい人がいい♪」
なあんて言いながらも
厳しい?人を選んでしまいマシタ

厳しいこともやさしさの一つ・・・
コレは河合工務店の
コンセプト

でもあります♪
さてもうすぐ
Yさまとのご契約が始まります

河合工務店を
結婚相手として信頼し
沢山の会社さんの中から選び
決めてくださったYさま

ありがとうございます

暑がりで
いつもは着ない上着ですが

秋です♪
ご契約です♪
珍しく上着をはおって
のぞませていただきます

Posted by たえさん at
13:34
│Comments(0)
2012年10月06日
自分を大事に☆彡
長男Yスケ
ほんとだったら大学4年生ですが
大学行く意味がない、わからないと
早く仕事をしたいんだと
今年初めから沼津の工務店さんに就職し
毎日一生懸命生きてます。
次男Rジ
只今大学一年生。
先月より家を出て
自分のことは自分ですると
アパートで一人暮らし始めました。
二人の息子たちがいなくなって気づいたコト。
毎日の食事の献立も
衣服を購入するときも
自分の生活スケジュールも
子どもたちがぜ~んぶ
基準だったんだってこと。
夫婦二人だけの夕食になって
もうすぐ1カ月。
今、献立を考える基準は
身体にいいモノということは変わりませんが
自分の食べたいものが
献立に入ってる
ほんの数年前までは、
子どもたちが起きている間は眠れなかった
今は・・・
自分の健康美容を考えて
眠る時間を決められる♪
仕事も大事だけど
「健康でなくなったら仕事もできない、
夢だって叶わないんだぞ。」
って、主人に何度も諭されて
子どもたちが親元から居なくなった今
やっと
自分の身体を大事にできる気がしています。
自分のことを
大切にしてあげようと
昨晩初めて
改めてそう思いました
自分を大事にできる人・・・それは
周りの人も大事にできる人だと
整理収納セミナー受講生のYさんに
気づかせてもらいマシタ
ありがとうございます!!
さて・・・
昨日河合工務店に届いたのは♪
声を聞くと
幸せなキモチになってしまう

河合工務店標準仕様の断熱材
「サーモウール」で出来ている羊さんのカップル
只今お名前募集中♪
鳴くと
その声にとーっても癒され、
思わず笑顔になりますっ
河合工務店カウンター上が
定位置です
ぜひ一度、鳴き声を聞いてみてください♪
たえさんはこの声だ~い好き
ほんとだったら大学4年生ですが

大学行く意味がない、わからないと
早く仕事をしたいんだと
今年初めから沼津の工務店さんに就職し
毎日一生懸命生きてます。
次男Rジ
只今大学一年生。
先月より家を出て
自分のことは自分ですると
アパートで一人暮らし始めました。
二人の息子たちがいなくなって気づいたコト。
毎日の食事の献立も
衣服を購入するときも
自分の生活スケジュールも
子どもたちがぜ~んぶ
基準だったんだってこと。
夫婦二人だけの夕食になって
もうすぐ1カ月。
今、献立を考える基準は
身体にいいモノということは変わりませんが
自分の食べたいものが

献立に入ってる

ほんの数年前までは、
子どもたちが起きている間は眠れなかった

今は・・・
自分の健康美容を考えて
眠る時間を決められる♪
仕事も大事だけど
「健康でなくなったら仕事もできない、
夢だって叶わないんだぞ。」
って、主人に何度も諭されて
子どもたちが親元から居なくなった今
やっと
自分の身体を大事にできる気がしています。
自分のことを
大切にしてあげようと
昨晩初めて

改めてそう思いました

自分を大事にできる人・・・それは
周りの人も大事にできる人だと
整理収納セミナー受講生のYさんに
気づかせてもらいマシタ

ありがとうございます!!
さて・・・
昨日河合工務店に届いたのは♪
声を聞くと
幸せなキモチになってしまう


河合工務店標準仕様の断熱材
「サーモウール」で出来ている羊さんのカップル

只今お名前募集中♪
鳴くと
その声にとーっても癒され、
思わず笑顔になりますっ

河合工務店カウンター上が
定位置です

ぜひ一度、鳴き声を聞いてみてください♪
たえさんはこの声だ~い好き

Posted by たえさん at
19:00
│Comments(0)
2012年10月06日
なんでしょう?
おうどんでも
ありません。
あったかいお蕎麦は
ニガテですので
今日は
にゅうめん作ってみました( ̄∇ ̄)
夫は
おつゆも結構飲んでいたので
お味は
まずまずだったのでしょう(≧∀≦)
Posted by たえさん at
12:41
│Comments(0)
2012年10月05日
原点を。
こんなにも情報が
氾濫している日本で
どこまでが
本当のことで
どこからが
ウソなのか
しゃちょーは日本の報道を信じてないので
テレビのニュースさえ
見ていません。
東北の大震災から1年半、
もうずいぶん復興は進んでいると
そう信じてボランティアに行った
現場監督の足立くんと中島くんが
自分のその目で見たものは・・・。
今朝の朝礼で
二人の見たものをほんの一部話してくれましたが
聞いているだけで
なんとも言えない気持ちになった。

まだ何も復興なんて進んでいないなんて
大勢の方が募金したあの大金は
いったい何に使われているのだろう?
今あちらで必要なのは
いったいどんなことだろう?
きれいな部分だけ見せないで
まだまだ大変な状況である所、真実を
教えてほしい。
それにはやはり自分の目で確かめること
自分の身体を動かしてみることが
必要なのだと
とっても大切な
原点を
二人から教わった。
では自分は
どう動く?
自分にできることを
まっさらな
「カズンの手帳」に書き込まなくては!
書き込もう!
って決心する勇気を
もらいマシタ
ありがとーーー

お店がどこにもなくって
コンビニみたいなところで買ってくれたという・・・
フィナンシェ
最高に美味しかったデス
氾濫している日本で
どこまでが
本当のことで
どこからが
ウソなのか
しゃちょーは日本の報道を信じてないので
テレビのニュースさえ
見ていません。
東北の大震災から1年半、
もうずいぶん復興は進んでいると
そう信じてボランティアに行った
現場監督の足立くんと中島くんが
自分のその目で見たものは・・・。
今朝の朝礼で
二人の見たものをほんの一部話してくれましたが
聞いているだけで
なんとも言えない気持ちになった。

まだ何も復興なんて進んでいないなんて
大勢の方が募金したあの大金は
いったい何に使われているのだろう?
今あちらで必要なのは
いったいどんなことだろう?
きれいな部分だけ見せないで
まだまだ大変な状況である所、真実を
教えてほしい。
それにはやはり自分の目で確かめること
自分の身体を動かしてみることが
必要なのだと
とっても大切な
原点を
二人から教わった。
では自分は
どう動く?
自分にできることを
まっさらな
「カズンの手帳」に書き込まなくては!
書き込もう!
って決心する勇気を
もらいマシタ

ありがとーーー


お店がどこにもなくって
コンビニみたいなところで買ってくれたという・・・
フィナンシェ

最高に美味しかったデス

Posted by たえさん at
19:16
│Comments(0)
2012年10月04日
やってしまいました。。。
もう・・・
やらないって決めたんですが
とうとう
やってしまいました

残業
「もう寝るぞー!」って
主人に声をかけられたのは1時間前。
やっとやっと
終了です♪
今日も
「昨日寝たよなあ?疲れた顔してるな~」って
主人に言われてしまいましたが
明日の顔は
もっと怖い

20代は
どんなに寝なくっても
仕事で毎日1時間睡眠でも
ぜ~んぜん
疲れた顔はしてませんでしたが
体力もお肌ももう。。。
年相応
大豆製品イソフラボン
しっかり摂らなくっちゃ~

サケもシミやしわにいいらしい・・・
やらないって決めたんですが
とうとう
やってしまいました


残業

「もう寝るぞー!」って
主人に声をかけられたのは1時間前。
やっとやっと
終了です♪
今日も
「昨日寝たよなあ?疲れた顔してるな~」って
主人に言われてしまいましたが

明日の顔は
もっと怖い


20代は
どんなに寝なくっても
仕事で毎日1時間睡眠でも

ぜ~んぜん
疲れた顔はしてませんでしたが
体力もお肌ももう。。。
年相応

大豆製品イソフラボン

しっかり摂らなくっちゃ~


サケもシミやしわにいいらしい・・・

Posted by たえさん at
23:31
│Comments(2)
2012年10月04日
カズン❤
美味しい~
経理士さんが入ると楽しみなのが
3時のおやつ
緊張感を和らげ
ホッと一息つかせてくれる♪

栗入りキャラメルムース
名前は・・・
多分こんなだったような。。。
2日間に渡る決算、
やっと終わりました♪
昔は3日間でしたので、そう思えば
大したことはないのですが・・・。
やはり
1年の締めくくり
最後は身が引き締まります。
今後の書類の作り方等の改善点もあり
改めて
キチンとさ、几帳面さ、マメさ、
たえさんにはぜんぜん足りないモノが
経理という仕事には要求されることを実感し
反省しました
来年に向けて
カズン
も届き♪
来年度の夢はもちろん
予定や目標などなどなど
何を書き込もうかワクワクしてます


ライトグリーンの小さい方は
今使用中のほぼ日手帳♪
(縦寸15cm)
キャメルの大きい方が来年度の手帳です♪
(縦寸21cm)
ずいぶんおっきいです
名前は「カズン」
「カズン」とは
「いとこ」という意味だそうで
定番の小さいモノの「いとこ」だということなんですって
昨年、家事セラピストのようこちゃんが
たえさんのぎっしりくちゃくちゃ?に書き込まれたほぼ日手帳を見て
「カズンにした方がいいよ♪」
って
その時初めて「カズン」の存在を知りました♪
大きくって
重くって
でもとっても頼りになりそうな「カズン」
早く来年にならないかと
心はもう先に
走ってますっ
♪♪

経理士さんが入ると楽しみなのが
3時のおやつ

緊張感を和らげ
ホッと一息つかせてくれる♪

栗入りキャラメルムース

名前は・・・
多分こんなだったような。。。

2日間に渡る決算、
やっと終わりました♪
昔は3日間でしたので、そう思えば
大したことはないのですが・・・。
やはり
1年の締めくくり
最後は身が引き締まります。
今後の書類の作り方等の改善点もあり
改めて
キチンとさ、几帳面さ、マメさ、
たえさんにはぜんぜん足りないモノが
経理という仕事には要求されることを実感し
反省しました

来年に向けて
カズン

来年度の夢はもちろん
予定や目標などなどなど
何を書き込もうかワクワクしてます



ライトグリーンの小さい方は
今使用中のほぼ日手帳♪
(縦寸15cm)
キャメルの大きい方が来年度の手帳です♪
(縦寸21cm)
ずいぶんおっきいです

名前は「カズン」

「カズン」とは
「いとこ」という意味だそうで
定番の小さいモノの「いとこ」だということなんですって

昨年、家事セラピストのようこちゃんが
たえさんのぎっしりくちゃくちゃ?に書き込まれたほぼ日手帳を見て
「カズンにした方がいいよ♪」
って

その時初めて「カズン」の存在を知りました♪
大きくって
重くって
でもとっても頼りになりそうな「カズン」
早く来年にならないかと
心はもう先に
走ってますっ

Posted by たえさん at
19:38
│Comments(6)
2012年10月03日
一気に( ̄∇ ̄)
はかどりませんでしたが
その後の家事が気持ちよく進んで♪
もう寝ようっかなあと
時計を見たら
9時半(゜o゜)
このまま寝てしまっては
すごーくもったいないでしょ(≧∀≦)
こんなに
心にゆとりがある日も
そうめったにありません♪
だったら一気に
やってしまおうではないですか( ̄∇ ̄)
溜め込んで気になっていた
夫のYシャツアイロンがけ☆彡
勢いでやり切ったら
その後の爽快感は
言葉で言えないっ・・・(~o~)
「家のことは生きること」
あぁ生きてるんだあ!
体動かして
生きていることを
実感できるのが
家事の醍醐味でありましょう(*⌒▽⌒*)
Posted by たえさん at
22:13
│Comments(2)
2012年10月03日
悩みました☆
今日明日と
経理士さんが入ってます。
いよいよ・・・
決算です
一年は早いです。
たえさんは経理部長
でありますが
一人しかいない経理部の
しかし
お仕事は経理だけではありません。
毎日経理以外のこともいっぱい考えてます
(たぶんどーでもいいこともいっぱい。。。
)
ですので
経理士さんから「こういう書類を出してください」って
催促されると
ドキッとします

ところが
今回は言われるものが次から次へ
「はいどうぞ」ってすぐに出せて・・・♪
キモチいい~
コレはフツーの人でしたら
いたって普通のことだと思いますが
たえさんは
さっきのこともすぐに忘れる自信がありますので
経理士さんが入るときは
本当にドキドキするのです
今日は出社しているスタッフも
監督の石橋くんだけ
定休日ですので♪
いつもは定休日でも
監督さんは全員出社してますが
そう♪
足立くんと中島くんは
南三陸へボランティア
ですので今日は
珍しく
寂しいくらい静かです。
一日思う存分
集中して仕事がやれる~♪
なあんてそれは甘かった。。。
「これは何ですか?」
「これを教えてください。」
次から次へと質問されているうちに
一日が
終わってしまった。。。
だからというわけではないですが
すご~く
悩みましたっ

経理士さんのおやつに便乗
この季節
やっぱり「栗」「サツマイモ」は
外せません♪
ボンとらさんに行くとケーキの陳列棚の背中側に
栗きんとんや
栗蒸しようかんや
鬼まんじゅうや
ものすごい誘惑が・・・

もうどうしよう~~~
大好きなモノばーっかりで
顔を近づけて
ガン見です。。。
知らない人が見たら
きっと怖い
それぐらい集中してました。
和菓子に
栗きんとんにしよーか栗蒸し羊羹にしよーか
悩んで悩んで
鬼まんじゅうに
明日は・・・
何にしよ~
経理士さんが入ってます。
いよいよ・・・
決算です

一年は早いです。
たえさんは経理部長

一人しかいない経理部の

しかし
お仕事は経理だけではありません。
毎日経理以外のこともいっぱい考えてます

(たぶんどーでもいいこともいっぱい。。。

ですので
経理士さんから「こういう書類を出してください」って
催促されると
ドキッとします


ところが
今回は言われるものが次から次へ
「はいどうぞ」ってすぐに出せて・・・♪
キモチいい~

コレはフツーの人でしたら
いたって普通のことだと思いますが
たえさんは
さっきのこともすぐに忘れる自信がありますので

経理士さんが入るときは
本当にドキドキするのです

今日は出社しているスタッフも
監督の石橋くんだけ

定休日ですので♪
いつもは定休日でも
監督さんは全員出社してますが
そう♪
足立くんと中島くんは
南三陸へボランティア

ですので今日は
珍しく
寂しいくらい静かです。
一日思う存分
集中して仕事がやれる~♪
なあんてそれは甘かった。。。
「これは何ですか?」
「これを教えてください。」
次から次へと質問されているうちに
一日が
終わってしまった。。。

だからというわけではないですが
すご~く
悩みましたっ


経理士さんのおやつに便乗

この季節
やっぱり「栗」「サツマイモ」は
外せません♪
ボンとらさんに行くとケーキの陳列棚の背中側に
栗きんとんや

栗蒸しようかんや

鬼まんじゅうや

ものすごい誘惑が・・・


もうどうしよう~~~

大好きなモノばーっかりで
顔を近づけて
ガン見です。。。

知らない人が見たら
きっと怖い

それぐらい集中してました。
和菓子に

栗きんとんにしよーか栗蒸し羊羹にしよーか
悩んで悩んで
鬼まんじゅうに

明日は・・・
何にしよ~

Posted by たえさん at
18:08
│Comments(2)
2012年10月02日
10歳くらいまでは♪
パンが好き♪
トーストが好き♪
コーヒーと
バタートーストをゆっくりと味わう朝食のひとときに
ものすごい幸せを感じていたたえさんが
フルーツのみの朝食に変えたのは・・・
昨年11月。
あ~
もーすぐ一年になるではないですか。
朝昼晩とパン食でも嬉しいたえさんですので
朝食べられないとなると
お昼に食べたい♪
本日のランチは

これは
大好きな黒ゴマ餡がたーっぷり
そして

これもだ~い好きな
クルミ入りの全粒粉パン
全粒粉もクルミも雑穀も
黒ゴマ黒豆、
小豆も♪
ナンコツも♪
素朴な味のモノがだ~い好きですが
野菜が足りないと思う時は
青汁・・・ですよねえ
健康にいいモノが大好きなたえさんですが
好き嫌いなく厳しく育てられたわけではありません。
先日の家族環境支援士講座で講師をしてくださった
ホテルアークリッシュの豊橋が誇る
イケメン酒井シェフもお話してくださいましたが
幼いころ
ひもじい思いをしたから・・・
食べることが大好きなんだと
なあるほど
たえさんも子どもの頃
いっつもお腹空かせてたような。。。
(ただの食いしんぼうなだけでしょうが
)
そういえば
わが家の子ども達はひもじい思いをしたことありません!
お腹が空けば・・・
おばあちゃんの所に行って
美味しいおやつをいただいてましたので。
好き嫌いのない子に育てるには
厳しく口で言うよりも
少々ひもじい思いをさせればいいんです
そして
できるだけ手づくりのモノを。
シンプルなものでいいので♪
ハンバーガー屋さんが
子どものうちからお店に来てもらえるように工夫しているワケ・・・
それは味覚が完成する10歳までに
ハンバーガーの味を覚えると
大人になってからもずーっと
お客さんでいてくれるからだそう

恐るべし!
ジャンクフード。。。
朝ごはんやお弁当に
ハンバーガーはダメですね
10歳くらいまでは
できるだけ・・・
できるだけでいいので、
添加物の入ってないモノを
お子さまに食べさせてあげましょう♪
ズボラなたえさんでありますが
ズボラであろうが
親である以上
それが親の務めだと
そう思いマス
トーストが好き♪
コーヒーと
バタートーストをゆっくりと味わう朝食のひとときに
ものすごい幸せを感じていたたえさんが
フルーツのみの朝食に変えたのは・・・
昨年11月。
あ~

もーすぐ一年になるではないですか。
朝昼晩とパン食でも嬉しいたえさんですので
朝食べられないとなると
お昼に食べたい♪
本日のランチは

これは

大好きな黒ゴマ餡がたーっぷり

そして

これもだ~い好きな
クルミ入りの全粒粉パン

全粒粉もクルミも雑穀も
黒ゴマ黒豆、
小豆も♪
ナンコツも♪
素朴な味のモノがだ~い好きですが
野菜が足りないと思う時は
青汁・・・ですよねえ

健康にいいモノが大好きなたえさんですが
好き嫌いなく厳しく育てられたわけではありません。
先日の家族環境支援士講座で講師をしてくださった
ホテルアークリッシュの豊橋が誇る

イケメン酒井シェフもお話してくださいましたが
幼いころ
ひもじい思いをしたから・・・
食べることが大好きなんだと

なあるほど

たえさんも子どもの頃
いっつもお腹空かせてたような。。。
(ただの食いしんぼうなだけでしょうが

そういえば

わが家の子ども達はひもじい思いをしたことありません!
お腹が空けば・・・
おばあちゃんの所に行って
美味しいおやつをいただいてましたので。
好き嫌いのない子に育てるには
厳しく口で言うよりも
少々ひもじい思いをさせればいいんです

そして
できるだけ手づくりのモノを。
シンプルなものでいいので♪
ハンバーガー屋さんが
子どものうちからお店に来てもらえるように工夫しているワケ・・・
それは味覚が完成する10歳までに
ハンバーガーの味を覚えると
大人になってからもずーっと
お客さんでいてくれるからだそう


恐るべし!
ジャンクフード。。。

朝ごはんやお弁当に
ハンバーガーはダメですね

10歳くらいまでは
できるだけ・・・
できるだけでいいので、
添加物の入ってないモノを
お子さまに食べさせてあげましょう♪
ズボラなたえさんでありますが
ズボラであろうが
親である以上
それが親の務めだと
そう思いマス

Posted by たえさん at
17:40
│Comments(2)
2012年10月02日
「いってらっしゃ~い!」
考えると・・・
やらなくてはいけない事はどっさりことありますが
手帳にも
ビッシリと書き込まれてありますが
あえて見ぬふりして
昨晩は
10時半就寝
憧れの・・・
8時間睡眠
朝目覚めた瞬間
「とったどぉーーー♪」
ってカンジだったたえさんです
8時間睡眠なんて
何年ぶりだろう
今日はお仕事も
家事もはかどりますっ
いつも眠くなるボーっとする自分の頭に「喝」入れるため
大好きなコーヒー(インスタント
)飲みますが
粉とクリープを切らしてしまったので
コンビニに立ち寄ると

こういうのしかなくって
袋の裏表示を見ると
「ガンになりそう。。。」な
身体に悪いモノがいっぱい入ってます。
でもどーしてもコーヒー飲みたい、
他のお店に寄る時間無い、

エスプレッソ・ラテ・・・
美味しかったぁ~
たまにはね
さて今晩も
10時睡眠目標にして
お仕事集中集中・・・♪
そう!
今晩たえさんがぐっすり眠っている間
夜行バスに揺られて
殆ど眠れないのでは・・・という
二人
現場監督の
足立くんと中島くん♪
東北大震災のボランティアするため
南三陸に行くそうですっ
いつまでも忘れないこと
自分にできることはそれくらい・・・なあんて
それって
言い訳だったのカナって
二人の行動力を見て
考えるとそう思います。
往復夜行バスに揺られ
帰ってきたらそのまま仕事?のつもりらしい二人に
心の中でいっぱい拍手してます
「気をつけていってらっしゃ~い
」
やらなくてはいけない事はどっさりことありますが
手帳にも
ビッシリと書き込まれてありますが
あえて見ぬふりして
昨晩は
10時半就寝

憧れの・・・
8時間睡眠

朝目覚めた瞬間
「とったどぉーーー♪」
ってカンジだったたえさんです

8時間睡眠なんて
何年ぶりだろう

今日はお仕事も
家事もはかどりますっ

いつも眠くなるボーっとする自分の頭に「喝」入れるため
大好きなコーヒー(インスタント

粉とクリープを切らしてしまったので
コンビニに立ち寄ると

こういうのしかなくって

袋の裏表示を見ると
「ガンになりそう。。。」な
身体に悪いモノがいっぱい入ってます。
でもどーしてもコーヒー飲みたい、
他のお店に寄る時間無い、

エスプレッソ・ラテ・・・
美味しかったぁ~

たまにはね

さて今晩も
10時睡眠目標にして
お仕事集中集中・・・♪
そう!
今晩たえさんがぐっすり眠っている間
夜行バスに揺られて
殆ど眠れないのでは・・・という
二人

現場監督の
足立くんと中島くん♪
東北大震災のボランティアするため
南三陸に行くそうですっ

いつまでも忘れないこと
自分にできることはそれくらい・・・なあんて
それって
言い訳だったのカナって
二人の行動力を見て
考えるとそう思います。
往復夜行バスに揺られ
帰ってきたらそのまま仕事?のつもりらしい二人に
心の中でいっぱい拍手してます

「気をつけていってらっしゃ~い

Posted by たえさん at
12:23
│Comments(0)
2012年10月01日
あきらめない♪
昨晩は・・・
10時に寝て
3時半には目が覚めてしまい
眠れなくなってしまったたえさんです。。。
一つ分かったコト
午前1時に寝る5時間半の睡眠より
10時に寝て
午前3時半に起きる5時間半の方が
噂のとおり
質がいいってこと

成長ホルモン(若返りホルモン)が分泌される
10時~2時のゴールデンタイム
は
重要ですねっ♪
今さらながら実感しました
今晩も10時睡眠目指します
さてたえさん、
更年期ではないかと言われるよーなお年頃ですが
こんなになっても
未だに「オンナ」はあきらめてません
おばあちゃんになっても♪
あきらめない♪
あきらめたくな~い

今までは息子たちのために
いえ夫も含めて家族のために
自分のためにも
健康・美容を考えた食事作りを
忙しくともできる限り
作ってきました♪
手抜き料理ではありますが
今回とうとう次男も一人暮らしを始め
たえさんの手抜き料理に
ますます拍車がかかるのではと
実はちょっぴり
心配もしてました
しかし簡単でも
品数少なくっても
仕事終わるのが遅くなっても
美容のため♪・・・だけでなく
夫やコナンの健康維持のため♪
極力手づくり野菜料理を
出しています
先日は、熱を加えても破壊されにくいビタミンCを含む
ゴーヤ料理
そろそろゴーヤの季節も終わりですが。
オーナー様Nさまから教えていただいてから
夫もゴーヤが食べられるよーに
塩もみしたゴーヤを茹でて
塩こんぶと

かつお節を

和えるだけで出来上がり
とっても簡単♪
でもとっても美味しい
コナンは生でも美味しそうに食べるので
一口食べてみたら・・・
メチャメチャ苦い!!
わんこって
苦いのはだいじょーぶなんですねっ
コナンも人間でいえば
アラフォーです
いつまでも「カワイイ♪」って言ってもらえるよう
あきらめないで
お母さんと頑張ろうねぇ~

「がんばらないといけないのは
おかあさんだけだとおもう・・・。」
10時に寝て

3時半には目が覚めてしまい
眠れなくなってしまったたえさんです。。。

一つ分かったコト

午前1時に寝る5時間半の睡眠より
10時に寝て
午前3時半に起きる5時間半の方が
噂のとおり
質がいいってこと


成長ホルモン(若返りホルモン)が分泌される
10時~2時のゴールデンタイム

重要ですねっ♪
今さらながら実感しました

今晩も10時睡眠目指します

さてたえさん、
更年期ではないかと言われるよーなお年頃ですが
こんなになっても

未だに「オンナ」はあきらめてません

おばあちゃんになっても♪
あきらめない♪
あきらめたくな~い


今までは息子たちのために
いえ夫も含めて家族のために
自分のためにも
健康・美容を考えた食事作りを
忙しくともできる限り
作ってきました♪
手抜き料理ではありますが

今回とうとう次男も一人暮らしを始め
たえさんの手抜き料理に
ますます拍車がかかるのではと
実はちょっぴり
心配もしてました

しかし簡単でも
品数少なくっても
仕事終わるのが遅くなっても
美容のため♪・・・だけでなく
夫やコナンの健康維持のため♪
極力手づくり野菜料理を
出しています

先日は、熱を加えても破壊されにくいビタミンCを含む
ゴーヤ料理

そろそろゴーヤの季節も終わりですが。
オーナー様Nさまから教えていただいてから
夫もゴーヤが食べられるよーに

塩もみしたゴーヤを茹でて
塩こんぶと

かつお節を

和えるだけで出来上がり

とっても簡単♪
でもとっても美味しい

コナンは生でも美味しそうに食べるので
一口食べてみたら・・・
メチャメチャ苦い!!

わんこって
苦いのはだいじょーぶなんですねっ

コナンも人間でいえば
アラフォーです

いつまでも「カワイイ♪」って言ってもらえるよう
あきらめないで
お母さんと頑張ろうねぇ~


「がんばらないといけないのは
おかあさんだけだとおもう・・・。」
Posted by たえさん at
17:54
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