エビデンス技術・婦人科医推奨バザルトⓇ認定サロンRenka～蓮花～のブログ

パンが好き♪





トーストが好き♪





コーヒーと


バタートーストをゆっくりと味わう朝食のひとときに


ものすごい幸せを感じていたたえさんが




フルーツのみの朝食に変えたのは・・・


昨年１１月。




あ～




もーすぐ一年になるではないですか。




朝昼晩とパン食でも嬉しいたえさんですので

朝食べられないとなると




お昼に食べたい♪




本日のランチは










これは


大好きな黒ゴマ餡がたーっぷり





そして








これもだ～い好きな


クルミ入りの全粒粉パン




全粒粉もクルミも雑穀も

黒ゴマ黒豆、


小豆も♪



ナンコツも♪



素朴な味のモノがだ～い好きですが

野菜が足りないと思う時は



青汁・・・ですよねえ




健康にいいモノが大好きなたえさんですが

好き嫌いなく厳しく育てられたわけではありません。



先日の家族環境支援士講座で講師をしてくださった


ホテルアークリッシュの豊橋が誇る



イケメン酒井シェフもお話してくださいましたが




幼いころ

ひもじい思いをしたから・・・




食べることが大好きなんだと




なあるほど




たえさんも子どもの頃



いっつもお腹空かせてたような。。。

（ただの食いしんぼうなだけでしょうが）





そういえば




わが家の子ども達はひもじい思いをしたことありません！





お腹が空けば・・・


おばあちゃんの所に行って


美味しいおやつをいただいてましたので。




好き嫌いのない子に育てるには


厳しく口で言うよりも




少々ひもじい思いをさせればいいんです




そして


できるだけ手づくりのモノを。




シンプルなものでいいので♪



ハンバーガー屋さんが

子どものうちからお店に来てもらえるように工夫しているワケ・・・




それは味覚が完成する１０歳までに

ハンバーガーの味を覚えると




大人になってからもずーっと




お客さんでいてくれるからだそう




恐るべし！



ジャンクフード。。。





朝ごはんやお弁当に





ハンバーガーはダメですね






１０歳くらいまでは

できるだけ・・・





できるだけでいいので、


添加物の入ってないモノを


お子さまに食べさせてあげましょう♪




ズボラなたえさんでありますが





ズボラであろうが





親である以上


それが親の務めだと






そう思いマス




  

考えると・・・



やらなくてはいけない事はどっさりことありますが



手帳にも



ビッシリと書き込まれてありますが






あえて見ぬふりして


昨晩は





１０時半就寝




憧れの・・・




８時間睡眠





朝目覚めた瞬間





「とったどぉーーー♪」




ってカンジだったたえさんです




８時間睡眠なんて

何年ぶりだろう




今日はお仕事も


家事もはかどりますっ




いつも眠くなるボーっとする自分の頭に「喝」入れるため


大好きなコーヒー（インスタント）飲みますが




粉とクリープを切らしてしまったので


コンビニに立ち寄ると











こういうのしかなくって



袋の裏表示を見ると




「ガンになりそう。。。」な

身体に悪いモノがいっぱい入ってます。



でもどーしてもコーヒー飲みたい、

他のお店に寄る時間無い、












エスプレッソ・ラテ・・・



美味しかったぁ～



たまにはね






さて今晩も





１０時睡眠目標にして


お仕事集中集中・・・♪





そう！





今晩たえさんがぐっすり眠っている間

夜行バスに揺られて

殆ど眠れないのでは・・・という



二人





現場監督の





足立くんと中島くん♪




東北大震災のボランティアするため


南三陸に行くそうですっ





いつまでも忘れないこと


自分にできることはそれくらい・・・なあんて




それって




言い訳だったのカナって





二人の行動力を見て






考えるとそう思います。







往復夜行バスに揺られ


帰ってきたらそのまま仕事？のつもりらしい二人に


心の中でいっぱい拍手してます





「気をつけていってらっしゃ～い」