2023年01月18日
とうとうつぶしたのでマックコーヒーで乾杯♪
こんにちは！
本日はいつにも増して
ルンルンしてます(’-’*)♪
たるみ改善家の
河合妙子です。
わぉ～ヤッタ(*≧∇≦)ﾉ
マックコーヒーで乾杯
そう、今日の
バレエレッスンで
トゥシューズをもう少し
固めのに変えた方がいいと
先生からお墨付きを
いただきました❤️️
バレエを知らない方は
なんのこっちゃー
と思いますが
バレエのトゥシューズを
履きつぶして
買い換えるということは
それだけトゥシューズを
履いた、ということ。
足がランクアップした
ということ。
私はオバリーナ超初心者ですので
立ちやすく柔らかいトゥシューズを
履いていましたが
立てるようになると
それではぐらつきやすくなるので
足の筋力に合ったものに
替えていく
というわけなんです。
プロバレリーナは
履いている時間も
すごく長く
激しいので
どんどん新しいトゥシューズが
必要ですし
その日の状態に合わせて
トゥシューズを替えられるよう
10足位を常備してたり
するんです
とにもかくにも
今日は私にとって
おめでとうの日
家でのトゥシューズ自主練も
今日で28日目。
ふくらはぎも
少し筋肉が
少しですが見えてきました
ふくらはぎの筋肉は
第二の心臓とも言われ
成長ホルモンが出るのを促します⤴️⤴️
若返り
脚も長く見え、美しくなり
一石二鳥なんですよ❗️
頑張りまーす
本日はいつにも増して
ルンルンしてます(’-’*)♪
たるみ改善家の
河合妙子です。
わぉ～ヤッタ(*≧∇≦)ﾉ
マックコーヒーで乾杯
そう、今日の
バレエレッスンで
トゥシューズをもう少し
固めのに変えた方がいいと
先生からお墨付きを
いただきました❤️️
バレエを知らない方は
なんのこっちゃー
と思いますが
バレエのトゥシューズを
履きつぶして
買い換えるということは
それだけトゥシューズを
履いた、ということ。
足がランクアップした
ということ。
私はオバリーナ超初心者ですので
立ちやすく柔らかいトゥシューズを
履いていましたが
立てるようになると
それではぐらつきやすくなるので
足の筋力に合ったものに
替えていく
というわけなんです。
プロバレリーナは
履いている時間も
すごく長く
激しいので
どんどん新しいトゥシューズが
必要ですし
その日の状態に合わせて
トゥシューズを替えられるよう
10足位を常備してたり
するんです
とにもかくにも
今日は私にとって
おめでとうの日
家でのトゥシューズ自主練も
今日で28日目。
ふくらはぎも
少し筋肉が
少しですが見えてきました
ふくらはぎの筋肉は
第二の心臓とも言われ
成長ホルモンが出るのを促します⤴️⤴️
若返り
脚も長く見え、美しくなり
一石二鳥なんですよ❗️
頑張りまーす
免活美容サロンRenka〜蓮花〜
営業時間：10:00～19:00 最終ご予約時間16:00
定休日：不定休
所在地：愛知県豊橋市菰口町（ご予約された方に住所と地図をご案内します）
駐車場は2台あり
◆午前中ご予約限定◆
▼フェイシャル
●アンチエイジングバザルト®フェイシャル（シミ、シワ、首シワ、たるみ）60分8,000円→6,000円
▼ヘッドスパ
●たるみ・頭皮ケアバザルト®ヘッドスパ（育毛・リフトアップ）50分5,500円→4,000円
▼ボディケア
●体質改善バザルト®ボディ（冷え性、腸活、自律神経バランス、美脚）90分12,000円→8,000円
●脂肪燃焼バザルト®美ボディメイキング（バストアップ、くびれ、下腹、二の腕、美尻、美脚）120分18,000円→10,000円
●自然治癒力東洋式リフレクソロジー（デトックス、冷え性、臓器活性、外反母趾、偏平足）50分6,500円→4,300円
▼ご予約はホットペッパービューティーから▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000618839/coupon/
