2022年12月24日

メリクリです♪

こんばんはicon04

今朝は雪が少し
ちらついてました❄️

コロナ感染で本当に懲りましたので
食後のデザート
&睡眠不足達とお別れした

Renka~蓮花~の河合妙子ですface01


コロナ発症したのが
ちょうど1ヵ月前。

それから1ヵ月間、
睡眠時間6時間を
切った日はありませんicon22

そしたら今まで
忙しくて仕方なかったはずなのに


家事も
仕事も
年賀状書きも

色々なことが前倒しに
サクサクと
片づくようになりましたface08


どーゆうこと!?face08face08

夜遅くまで起きていないと

お腹がすいて
おせんべいやスイーツに
手を出すことが無くなりましたface08

スーパーで
お菓子売り場をウロウロしなくなり

お財布にも
身体にも優しいのですheart

食べるなら
楊貴妃も食べたナツメのおやつがオススメ♪




砂糖を使っていないのに
かりんとうの素朴な味がしますよ~heart

因みにわが家の今日
クリスマスケーキは
ありません~iconicon10

話は戻って

睡眠をきちんと
とるってことは

もちろん美容にも

健康にも良いことですicon12


睡眠負債の恐ろしさは

こちらをご覧くださいね♪

↓↓↓

https://ameblo.jp/konan422/entry-12603455360.html?frm=theme

イヴの今日も

年末年始も

食べ過ぎや
睡眠不足になりがちですのでicon10


免疫力を下げないためにも

気をつけましょ~icon23  


Posted by たえさん at 19:40Comments(0)アンチエイジング

2022年12月23日

クリスマスケーキはいつ食べる?

こんばんは!

Renka~蓮花~の
河合妙子です。

明日はクリスマスイブicon





あちこちのイルミネーションに
ドキドキため息が出ますheart

さて、
皆さんは
クリスマスケーキいつ食べますか?

イヴ?
それとも
25日のクリスマスの日に食べますか?



そもそも『クリスマス・イヴ』とは・・・

クリスマスの『前夜』ではなく
実は
『クリスマス当日の夜』

と訳すのだそうですよface01



ですので、
イヴにケーキを食べている方は
大正解icon12

因みにわが家は
子ども達が成人してから

糖質に罪悪感を感じ

クリスマスケーキを食べる習慣が
いつの間にか消滅してしまいましたが・・・kao

クリスマスの雰囲気は大好きですheart



サロンも少しクリスマスらしく





光るブランチツリーに
クリスマスボールを飾っていますキラキラ


12月にお越しのお客様には
一年の感謝の気持ちを込めて

ささやかではありますが

クリスマスプレゼントを
ご用意して

お待ちしてますheart


  

Posted by たえさん at 20:15Comments(0)サロンのこと

2022年12月23日

チームカワイの忘年会♪

こんにちは!
たるみ改善家の河合妙子です。

私はおかげさまで
今年サロンオーナーに
なることができました。

ありがたいことに

河合工務店のチームカワイにも
在籍させてもらってますので

今年も忘年会に参加しました~(^O^)/


場所は
あの!Genyaさんですicon12




Genyaさんのホスピタリティには
昨年とっても感動しましたが

今年もありがとうございますheart





オシャレでキレイで
美味しい料理が次々とkao

この時ばかりは
どの料理が顔をたるませるか!?

なあんてことは考えないで
美味しく楽しくいただきましたheart


毎年店長からのサプライズで

飲めない人には
ソーダ水を入れると・・・



 
めでたい…が浮き上がるグラスicon


お酒が飲める人は
おちょこに、タコやフグが表れましたキラキラ


お酒がまだまわらないうちから

爆笑に次ぐ大爆笑でicon





お腹がよじれ





あごが外れそうになりました~icon

蓮花スタッフのさとじゅんもいます~icon



グラスやおちょこに浮き出る
タイ、フグ、タコ・・・


来年の分も店長さんが

頭を振り絞って
考えているそうなので♪


楽しみですっheart


  

Posted by たえさん at 15:10Comments(3)プライベート

2022年12月19日

50代女性の最大の悩み!?

こんにちは!
来年50代最後の年になるkao
たるみ改善家の河合妙子です。

今年リラク・エステサロンをオープンし
思いもかけず
沢山の方との
ご縁をいただきましたicon12

そして皆様の施術をさせていただく中で

「あぁ~やっぱり同じだ!」

と共感したお悩み・・・



それはお顔のたるみなんですicon15

地球には
重力というものがありますので
年齢を重ねれば

まあ下に~下に~と
下がっていくのは
自然の摂理…なんですけども


女性だったら
お顔のたるみを

「仕方ないよねえ、どんだけ下がったって~」

なんてあきらめたくはないですよね!

ええあきらめませんともicon14


私自身
40代はたるみって特に気になりませんでした。

でも一年中寝不足で
すごく疲れている
とっても老けた顔をしていました。

今から6年ほど前の
アラフィフの写真ですicon11

↓ ↓
↓ ↓ ↓



ラジオパーソナリティー
いいだまきちゃんのおキレイなことface05


これが私の
たるみの前兆だったかもしれませんkao

50代に入ってから
本当に鏡を見るのが苦痛になり

眼鏡をかけてみたら
もうびっくり仰天icon10

これが自分の顔の真実なのか・・・

と思うと
人と近づいて話すときも

伏し目がちに・・・。kao


そんな私が
アラ還と言われる年齢になって
自信をもって笑顔で話せるようにusagi

たるみを改善すると
人生がどんどん好転します。

変わりますキラキラ


これからは『たるみ改善家』として
たるみが気になって自信を持てない女性のために

たるみの予防・改善法などを
どんどん発信していきますので

よろしくお願いいたしますheart


  


Posted by たえさん at 17:57Comments(2)アンチエイジング

2022年12月11日

バザルトⓇボディトリートメントの威力!(^^)!

おはようございます♪

龍角散のど飴とお友達な
免活美容家のtaekoです。

咳がなかなかスッキリしませんが

サロンで咳き込むわけにはいきませんicon10


施術中は
ずっと龍角散のど飴をなめてます。

こののど飴すごく優秀✨


なめてれば
咳が出ません。

ホント助かっています。

さて今日はお客様の嬉しい声を
ご紹介いたします♪





バザルトⓇボディトリートメントを
受けてくださったご感想です。




~豊橋市N様~

実は私も今年の夏、
浜松のバザルトマイスターさんが
施術してくださるサロンで
ボディトリートメントを受けたところ

たった一回で
お腹がペコっと引っ込みましたface08

写真で本当にビックリしましたface08



バザルトⓇホットストーンのトリートメントは

エステで数少ないエビデンス技術であり

婦人科医が推奨してくださる
技術になります。

(マイスター取得セラピストの施術による)


遠赤外線の温熱効果で
老廃物の排出等
ハンドよりも3~5倍の効果があります。


筋肉、臓器を温め
緩めてから解すので、


身体のサイズダウンはもちろんのこと

冷え・むくみ・首、肩コリ・自律神経・月経障害・更年期障害
眼精疲労・小顔・セルライトケア・便秘…等々


沢山の効果が期待できます✨


あ、

私もマイスター技術を取得していますicon

ですのでしっかり
結果を出していきますよface02



これからもっと寒くなるこの季節、
ぜひ一度
バザルトⓇトリートメントを

お試しくださいねheart






  


2022年12月09日

コロナ感染、自業自得( ;∀;)

こんにちは!
いつも元気♪いつまでも若く美しく♪♪

免活美容家の河合妙子です。

ついに!
とうとう!

私もコロナ感染してしまいましたicon11





2人の息子が高校受験で
インフルエンザワクチンを
接種したにもかかわらず

酷くインフルエンザに苦しんだ時でさえ

マスクもせず、
ベランダから飛び降りないよう
一緒に寝て

それでもインフルエンザ感染しなかった私。

なので

コロナも絶対に大丈夫
っていう

根拠のない自信がたっぷりとありました。

でも、
睡眠不足でフラフラなのは

昨年から1年以上続いており
コロナ感染も時間の問題かもしれない…

そんな矛盾した予感もあったのです。

それが見事的中icon12



ところが濃厚接触者である夫
感染しませんでした。

35度代の低体温で

私よりずっと免疫力は低いハズなのにface08

なぜ?

どうして??


常日頃から、食事や運動は
私も同じように
気をつけていますicon10


しかし、夫は睡眠時間をきちんと確保し

365日
早寝早起きを実践キラキラ

私との大きな違いは

ココでしたicon14


コロナに倒れて
早2週間と2日。

あれから

食後のデザート

夜更かしという


悪習慣を断ちました~face01


おかげさまで

マイナス3キロ減の体重も
キープできてますicon



  

Posted by たえさん at 16:00Comments(4)アンチエイジング

2022年11月10日

恥ずかしくないように。

こんにちは!免活美容サロン蓮花の
taekoです。


女性の方に質問です。

今までに「サロン」というところで
施術の経験はありますか?

サロンと言えば美容室もそうですが

美容室以外で
整体とか
スパとか
エステとか・・・

私が初めて推拿(すいな)という
中国式の整体を体験したのは

3年ほど前になります。

「推拿」は漢方、鍼灸(しんきゅう)と並ぶ
中国三大療法です。


右手首や指がしびれて
ペンがにぎれなくなってしまって
駆け込みましたが

肩甲骨も引っ付いていたり


首を左右に動かすのが
とっても辛く

身体がぼろぼろの状態でした。

それでバレエ仲間の人たちに
評判のいい
「オアシス」さんを
紹介してもらったのがご縁です。

それまでは

身体を見られたり、
触れられたりするのが
恥ずかしいと思ってましたが

オアシスさんで
しっかりとケアしていくうちに

身体の状態がとっても良くなり、

身体のメンテナンスの
大切さを実感しました。

「自分にお金を使うなんて
もったいないicon10

心底そう思い、
自分の髪も美容院に行かず
自分で切っていた時もありました(笑)

でも今は

美容院に行ったらヘッドスパ、

温泉に行ったら旅館のスパ、

そして整体や
もちろんバザルトホットストーン、
足裏リフレクソロジーなど等々

自分の身体を大切にする
その一環として

今は自然にサロンが
自分の生活に
溶け込んでいます。

もちろん施術する側としても(^^)


さて蓮花では
お客様が

恥ずかしくないように

施術は暗くして
間接照明だけ点けています(*^_^*)





  


Posted by たえさん at 12:03Comments(0)サロンのこと

2022年11月07日

4年目それとも5年目?

大人バレエ

「オバリーナ」・・・とも言うようです(;'∀')







バレエ観るのが大好きだったワタシ。

でも体硬いし、運動は好きじゃあないし、、

だからバレエを踊る側には
絶対に行かないだろ

と思っていた。


数年前までは・・・。


そんな私が50の手習いではないけれど
50代半ばに
清水の舞台から飛び降りる❔思いで

バレエレッスンの見学に行ったのは

4年前、


だと思っていたんです。


でもさかのぼって考えると
歯の矯正と同時に始めたので

矯正3年、矯正が終わって1年9ヵ月、


・・・ということは

ワタシもう
5年目に突入してるみたいでしたface08icon12

私の半年後に始めたN子さんも
5年目って
言ってましたしね。


ところがですねicon

このどすごいブログの記録によると

2018年から始めている様子icon


↓ ↓ ↓


https://taesan.dosugoi.net/d2018-01.html

今年は2022年でしたよね❓


ヤッパリ4年目なのか

5年目なのか



どっちでもいいんですけど
そんなに続けられた習い事は

生きてきた中で初めてkao


そろそろ上手になりたいデスheart


  

Posted by たえさん at 14:16Comments(0)大人バレエ

2022年11月05日

自己紹介④~直感です~

こんにちはface02

いつも元気♪

いつまでも若く美しくがモットー

免活美容家のtaekoです。







元片づけのプロ
もっとさかのぼれば元保育士

工務店の嫁、は現在進行形

な私が

どうしてサロンを?


それは話せば長くなりますがicon10

昨年、人生初の骨折が
きっかけでしたface08

左上腕部がボッキリキレイに折れ、
トイレのドアを開けることも

バナナの皮向きもできない日々。


骨折って
こ~~んなに痛いんですねface07icon11icon11icon11


13年前に腹腔鏡手術を受けた時以来の
ゴロゴロダラダラを
経験し、

アラ還の自分を

改めて

見つめなおすことができたのですface01


家事どころか
着替えも自分でできないからこそ

正々堂々と
家の中の色々なこと
すべてを




愛犬シモコロ(シモンとコロン)の散歩もinu

ぜんぶぜんぶ
夫に甘えることが
できマシタicon


ボーッと過ごす毎日、
そんな中で

「あ~ワタシって・・・
 美容と健康が大好きなんだよな~face05

と、ふと思い出し

「私、美容健康サロンをやりたいナheart


ふと浮かんだのですicon


そう、直感です。


どうしてサロンを?
ってよく聞かれますが

直感なのですiconiconface01


そこから
様々な資格取得の勉強や

施術のディプロマを取得するため

片手でも車が運転できるようになった
昨年の10月ごろ、

ちょうど一年ほど前からface08

あちこち
飛び回り始めましたicon



続きはまた~


  


Posted by たえさん at 16:27Comments(0)自己紹介

2022年11月04日

パワースポット\(^-^)/

こんにちは
免活美容サロンRenkaの
河合妙子です。

今日のサロンのお客様、
前回が初回でした。

初回にはゆっくり時間を取り
カウンセリングをしますface01

どこに不調があるのか
どうなりたいのか
そういったことだけではなく

最近の心配ごとや
悩みごと
そんなことが
身体に影響を与えていたりするので

そこもできる範囲で
お話していただいていますface01

今日の施術は
バザルト®️ヘッドスパトリートメントです✨





バザルト®️ヘッドのすごいのは
育毛を越えて
発毛効果のエビデンスを
取得しているということ⤴️⤴️








こんなヘッドスパ
聞いたことないですよねface08

施術する側も嬉しい
バザルト®️トリートメント

今日も嬉しいお声を
いただきましたので
ご紹介させていただきます。




~リラックスできました。
はじめは今日あったできごとなど
あれこれ浮かんで考えたりしていたのですけれど
いつのまにかとおくに行って眠ってしまっていました。
お話を聞いていただいて
あたたかい手で、石で、マッサージされて
芯からほぐれた感じです。

たえさん、パワースポットです、私にとって。
ありがとうございました。~ 豊橋市E様


Eさんとは長いおつきあいを
させていただいています✨

こちらこそいつもありがとうございます❣️


  


Posted by たえさん at 15:40Comments(0)サロンのこと

2022年10月22日

東京へマタニティトリートメント♪

こんばんは♪

いつも元気
いつまでも若く美しくキラキラ

免活美容家taekoです。



昨日は久しぶりに東京へ
バザルトホットストーンの
講習を受けに。


10時スタートですが
いつも1時間前に到着するので

毎度おなじみの
淡路町カフェ ベロージェで

ホッと一息つきましたcoffe





これまでにいただいたバザルトのディプロマは

フェイシャル、ヘッド

ボディ、バストブライダルのそれぞれと


更に

フェイシャル&ボディのインストラクター

フェイシャル&ヘッド

ボディ&バストブライダルのマイスターの試験を受け


エビデンス技術も身につけましたicon22


我ながら
よくがんばりました~icon



試験はちょうど
バレエ発表会の直前練習とも重なり

何度も心が折れてしまいそうになりましたicon11

・・・が
最後まであきらめないで

本当にヨカッタicon



バザルトの資格はもういいかなあ・・・
と思っていましたが

最後の最後に

やっぱり女性で最も大事な

女性ホルモンについても学べるicon


バザルト妊活・マタニティトリートメントの
ディプロマも
いただいてきました~heart



バザルトマタニティ



あ、決して私が妊活してるとか
マタニティ、というわけではありませんのでkao


これからはうつぶせで
ボディトリートメントを受けるのが辛い方に

抱き枕を抱きながらの

横向き施術もできますよ~face02







  


Posted by たえさん at 18:32Comments(0)バザルトホットストーン

2022年10月14日

自己紹介③~骨折がきっかけでした~

「ずーっとこの仕事を続けていくのかな・・・」

この仕事っていうのは
整理収納の仕事です。

思い返してみると
この13年間でトータル
3000人以上の方に

セミナーやお家の中の
片づけレッスンを通して

関わらせていただきました。

13年前初めてのセミナーでは
声はもちろん

原稿を持つ手も震え

毎回20時間以上のリハーサルを乗り越えての
本番後は

身も心もグッタリでした(笑)






↑ 10年前の片づけ講座icon
   なつかしい~heart


でもそれ以上に

「来てよかった♪」

「たえさんに会えてよかった♪」

と、笑顔で帰っていく受講生さんを見て

その度にまたガンバローicon09icon14って

パワーをいただいていました。

みなさんの笑顔が
「私の原動力」でした
face02




同じように
ラポールスタッフのみんなにも
受講生さんの笑顔、パワーを
受け取ってほしい♪

そう考え

私の持っている知識、技術を伝え

セミナーもレッスンも
受け継いでもらい、

少しずつ表舞台から

裏方に引いていくようになり・・・。


すると。。。

元々好きではなかった片づけに対する思い、
情熱が

少しずつ

少しずつ

ひんやり冷めていくのを

感じるようになっていったのですicon


「ずっとこの整理収納の仕事を
 この先も続けていくのかな?

 続けていくとしたら
 いったい何歳まで続けていくのだろ?

そんな風に

自分自身にじっくりと向き合えたのは

実は腕を骨折をして

仕事も家事も
何もかもできずface07

ただじーっとベッドの上で
過ごすしかない日々の

時間の中でしたicon10



~次回に続きます~
  


Posted by たえさん at 14:33Comments(0)自己紹介

2022年10月11日

自己紹介②~整理収納アドバイザーとして♪~




icon14taekoのクローゼット


「幸せを引き寄せるお片づけ
 ~心と片づけはつながっている~」

をコンセプトに

片づけのプロとして
工務店のお客様に収納アドバイスを始めたのが

2009年4月だから

わぁ~もう13年です~face08


2006年に群馬に行き
女であっても
何か工務店に貢献できることはないのだろうか???

覚えたてのパソコンで
検索して引っかかってきたのが
豊橋で初めての開催であった

「整理収納アドバイザー2級認定講座」でしたicon

整理収納を全く知らない
片づけ苦手な私でしたが
2級認定講座でのワークショップが

クローゼットの片づけでしたキラキラ


続けて豊橋初の

整理収納アドバイザー1級と
その後2級認定講師も取得。

セミナーやお片づけレッスンしていました。




お片づけのお手伝いをする会社
Rapport(ラ・ポール)の立ち上げ

それからスタッフと共に活動♪


そのRapportは
昨日10月10日で







おかげさまで
9周年を無事迎えましたface02

続けて、心理カウンセラーを取得してから
『心理学+お片づけ』のメソッドを作り

悩みがあって片づけられないという方の

心のお片づけもしてましたicon22


当時、受講生さんやレッスン生さんの
笑顔を見ると
頑張って良かったーー!!

って
とってもやりがいや達成感感じてましたが


ただ、元々は

心から好きではないお片づけ

片づけを仕事としていたので
家の中の片づけは
いつの間にか習慣となりましたよicon22

片づけにネガティブだった私が

散らかっている方が
居心地悪く

無意識に片づけができるくらいに
なりましたface01


が・・・


「じゃあずっとずっと
この仕事をつづけていきたいのかな」

「このままでいいのかな」って

そんな疑問が
心の中にくすぶって
いたのです。。。iconicon


次回に続きます~♪
  


Posted by たえさん at 17:31Comments(0)自己紹介

2022年10月10日

改めまして自己紹介①♪

こんにちは!
いつも元気♪いつまでも若く美しくキラキラ

免活美容家taekoです。

今日は改めまして
自己紹介をさせてください。




10年前の私。

お肌がつやっつやですkao




実は私、
ブログデビューはさかのぼってさかのぼって

2006年の12月
ライブドアのブログでした。



http://blog.livedoor.jp/kawaikoumuten/archives/51139106.html


夫と二人で群馬の工務店さんに行った時の写真
顔が米つぶで
どれが私かわかりませんicon10

ナント!
もう16年前なんです。

我ながらビックラポンでした。

パソコンの電源さえわからなかったあの頃
どん底の河合工務店のホームページが
全く動かないことを懸念して

どすごいブログ創始者である
コキューえみさんが

ブログを書くのを勧めてくださったことがきっかけです。


今読むと

う~ん・・・

子どもの日記みたい(笑)


この頃は文字を打つのに
1時間以上かかっていたので

まずは紙に下書きをしておいてから
それをパソコンに打ち込むの
毎日でした。

えみさん曰く

パソコンは毎日触らないと
なかなか覚えられないから
毎日ブログは
パソコン上達にもってこいなのだそうです。


今ではようやく
文章を考えながら?打ち込むという

普通の人があたりまえにやることが
できるようになりました。


「継続は力なり」って本当ですね♪


2006年のあの頃、
まだ、夫が河合工務店社長2代目になって間もない頃

先代より、億の借金をも引き継ぎface07
何とかしないといけないって

大量の本を読み漁ったり
セミナーに行きまくったり

毎日毎日もがいていましたicon10icon10icon10


今思うと・・・

2006年12月
群馬の工務店の社長さんのところに
勉強に行ったことが

人生の転機の

一つだったように思いますface01


~次回に続きます~
  

Posted by たえさん at 20:02Comments(0)自己紹介

2022年10月10日

夜なべでチクチクしました

おはようございます!


いつも元気!
いつまでも若く美しく♪

免活美容家のtaekoですface01

50代になって
色々なことを欲張って始めていますが

その一つが

大人バレエです。

54歳から始めて
今年でもう4年目face08

その間、骨折したりなんやかんやと
お休みしていた期間はありますが

おかげさまで今年の8月、

人生初の
『バレエ発表会』という

大舞台に立つことができました~キラキラ




一緒に踊っていただいたみなさんと
美しいあやみ先生face05





東京から応援に来てくださった
はるか先生をサンドイッチしてicon

実は私・・・

練習で踊りながら
2回ほど転んでいますface07

なので先生方は
転ばずに終えられたことを

誰も怪我せずに終えられたことを

心から安どしてらっしゃったのでは
ないでしょーかusagi

昨年のおさらい会は
リハーサル1週間前に
骨折して断念しましたが

無事、発表会に出る
そんな夢が叶ったので

次の夢は




そーです♪

憧れのトゥシューズで
舞台に立つことなんですheart



実はこのトゥシューズ

もう2足目icon22

9月から履き始めたばかりの
1足目のチャコットのトゥシューズが
痛くて痛くて
バーにつかまっていても
まともに立てなかったのですicon10

下手くそだから立てないっていうのもあるんですが(笑)


フィッテイング(試し履き)も
色々して

今回は
シルビアのミルレ(ベル)
という種類を購入。

トゥシューズって
ものすごーく種類があるんですよーicon12

ただ外国製のは
リボンもゴムも
自分でつけなければなりませんface08

裁縫苦手な私ですが

血を流しながら

夜中にチクチク
2時間がかりで完成しました~~キラキラ

バレリーナは
トゥシューズを切ったり貼ったり縫ったり
改造して
自分の足に合わせていくそうです。

踊るだけではないんですね~

バレリーナって優雅に見えますが
本当にすごいicon10


これからのレッスンが
とーっても楽しみですheart
  


Posted by たえさん at 09:50Comments(0)大人バレエ

2022年10月07日

いもねえは美しい・・・老化防止にはコレ♪

こんにちは!
いつも元気♪いつまでも若く美しくキラキラ

地域のかかりつけセラピスト
免活美容家のtaekoですface02


サツマイモが美味しい季節になりましたね~icon


わが家でも
サツマイモを茹で蒸して(少しのお湯で)
食卓に出すことが増えました。

何も手をくわえずそのままポンです。




最近は少しねっとり系の
紅はるかがお気に入りicon06

少し前までは繊維の少ない
シルクスイートに
心奪われていましたheart


さて、サツマイモって身体にいいって言いますが

実はアンチエイジング効果
絶大なのを
皆さんご存じですか?


今日はサツマイモの威力を
ご紹介しますね!

◆サツマイモを食べる10のメリット◆



①ビタミンCがリンゴの約5倍
 ビタミンEと同時摂取で美肌効果倍増

腸内環境を整える(食物繊維)

③老廃物排出のデトックス効果(ヤラピン)

④脳のエネルギー源を作る(ビタミンB1)

⑤ナトリウム排出でむくみ対策(カリウム)

⑥抗酸化作用で老化防止(ポリフェノール)

⑦がんの発生原因の一つ活性酸素の発生を抑制(ビタミンC)

⑧脂肪を作ったり、脂肪の分解を抑制する
 インスリンの増加を抑えてダイエット効果(レジスタントスターチ)

老化防止、動脈硬化などの生活習慣病予防(ビタミンE)

⑩皮膚や粘膜を丈夫に
 がん予防、免疫力アップ老化防止(βカロチン)


いかがですか?

サツマイモすごいですねface08

たかがサツマイモ
されどサツマイモ


身体の内側から
外側までも

キレイにしてくれるサツマイモheart

お鍋に入れて放っておけば
簡単に食べられますので
ぜひ意識して
摂り入れてみましょう♪

あ、でももちろん

食べ過ぎは禁物ですbuta

  


Posted by たえさん at 15:03Comments(2)アンチエイジング

2022年10月06日

白米好きな人は要注意

こんばんは!
いつも元気♪いつまでも若く美しくキラキラ

地域のかかりつけセラピスト
免活美容家taekoですface01

アラ還の私が
今一番気になっているのが
フェイスライン、お顔のたるみ。

重力で仕方ない・・

なあんてあきらめていませんか❓

たるみを予防するのに
効果的な習慣、
それは

『糖質制限』です。

たんぱく質+糖質+人間の体温で

顔をたるませる
AGEsが発生し

それがエラスチンやコラーゲンなどの
肌の張りを保つ大切なモノを
壊していくのです~face07

と言っても
甘いもの、炭水化物をすべてやめるなんてことは
続きませんね。

でも
白米を少量にする、
ホットケーキ、パンケーキのおやつは
極力避ける、

甘いおやつは時々にする、

そうやって意識するだけで
お肌の状態が全く変わってきますよicon06






進化系ホットストーンと言われる
バザルトⓇフェイシャルトリートメントicon12
の途中経過ですface08

遠赤外線が肌の奥の奥まで届き
ヒートプロテインショック効果と合わさって

コラーゲンの活性化を促しますheart




  


Posted by たえさん at 20:35Comments(0)アンチエイジング

2022年10月04日

華麗なる?転身?!のごあいさつ

こんにちは!
地域のかかりつけセラピスト
免活美容家のtaekoです。

そうです、久しぶりの久しぶり
超がつくほどのお久しぶりの

どすごいブログ投稿ですface02

前職?は片づけのプロとして
2009年より13年間活動していましたので

それがサロンオーナー?

免活美容家??

ビックリされている方も
いらっしゃるのではないでしょーかicon

実は長年の夢だったサロンオープンを
おかげさまで今年4月に

実現することができました~icon12

心新たにキラキラ
大好きな健康、
そして美容について

バザルトフェイシャル


発信させていただきますheart

どうぞよろしくお願いいたします♪
  


Posted by たえさん at 11:33Comments(0)サロンのこと

2019年02月21日

新しい気持ちでスッキリ新生活を始めよう♪

こんにちは!
幸せを引き寄せるお片づけRapportの河合妙子です。

立春もとっくに過ぎて
春はもうすぐ♪と思うと何となくルンルンしてしまいますが
そろそろ花粉症が・・・という方も多いのでは?

というか、
花粉症でない方が「奇跡」?「化石」?

私は今のところまだ花粉症ではないので
自分の身体に感謝ですface01

もっともっと免疫力アップしよう!
少しでも老化遅らせたい!
なんていう欲も深く
今年になってから「醸壺(カモシコ)」を購入icon22

毎朝フルーツに大スプーン3杯の『生甘酒』生活楽しんでいますface05

あの
ヤシの実ラジオパーソナリティーの暖くんもface08





カモシコをお母様にプレゼントicon27

親孝行息子な暖くん
素敵ですねぇ~heart



さて
春ですので花

お片づけのRapportでも
楽しく学べる講座、
いくつもご用意いたしました♪



ichigo今地震が起きても大丈夫?
防災備蓄収納セミナーこちら

ichigo目指せ70%収納!
衣類のお片づけ
こちら

ichigo毎日入ってくる紙類がスッキリ♪
片づくお家の書類整理
strong>はこちら

ichigo不要なモノをフリマアプリで売ろう♪
メルカリ講座こちら

ichigo合成洗剤とサヨナラできる
ナチュクリお掃除術こちら



収納本やお掃除本
何冊も買い込んで知識ばかり集めても
決してお家はキレイになりません
icon10


この春
この講座が
新しい気持ちで一歩を踏み出すキッカケになれば嬉しいです
usagi  

Posted by たえさん at 16:32Comments(1)

2018年09月19日

苦しんで楽しんだ半年間でした(^-^)

こんにちは!


歯の矯正と週一バレエレッスンで、マイナス5キロ達成したface08
たえさんこと河合妙子です。







ずいぶんご無沙汰していましたが、とっても元気にしております。


ご無沙汰中、何をしていたかって言いますと
アナログな私が一番苦手な勉強をしていました。

東京に半年間・・・あっ、フツーの人は3か月で終了してますicon10


半年間、パソコンのことだけでなく、仕事にも自分にも向き合っていました。


何が必要で、何が不必要なのか?
片づけをするときも、まずはココからなんですね。


いきなり捨てたり、しまったりするのではなく
一つ一つのモノに向き合うのです。


なぜそれを今まで持っていたのか?

まだ今の私に必要なのか?

これからの私には何が必要なのか?



そして、新しいコト(モノ)を手に入れるためには、
やっぱり何かを・・・
今まで持っていたコト(モノ)手放さないと
入ってこないのです。icon11



今まで愛着を持っていたモノを手放すのは辛いのですが、
実は、自分が成長しているから
持ち物も、環境も変わってあたりまえなんですよねface01


そういうこと、いっぱい向き合って苦しんで
そして新しいことにわくわく楽しんだ半年間でした。


さていよいよ今週土曜日は


ラ・ポールのフリーマーケット「らぽフリ」ですキラキラ
キラキラキラキラ





コンセプトはおなじみ

~もう使わないモノを必要とする誰かに~


今の自分にはもう必要なくなってしまったとしても
その「モノ」に対して
決して申し訳なく思ったり、罪悪感を感じる必要はありません。

自分の家でなく
他の方の家にちょっとお引越しするだけ。


そんなやり取りができるらぽフリ



第9回目の今回は
ナント!?
あのダンくんが取材に
来てくれるそうなんです。face05







今回は特別企画icon06ラ・ポールのお片づけ診断や
お楽しみの大抽選会もあります!!

たえさんも今からドキドキワクワクしていますheart


ぜひ遊びにいらしてくださいね~icon



らぽフリ


【日時】   9月22日(土)10:00~13:00
【場所】   愛心殿 豊橋市牛川町
【大抽選会】12:00 (フリーマーケットで500円以上のお買い物に付き1枚抽選券がもらえるよusagi
【ダンくん出没時間】10:00~10:30の予定



たえさんが真剣に書いています!!
こちらも読んでくださいね♪

  「きれいな部屋が一生続く暮らし方」 



  

Posted by たえさん at 11:59Comments(6)