エビデンス技術・婦人科医推奨バザルトⓇ認定サロンRenka～蓮花～のブログ

さあ！


今朝から始まりましたよ～♪




ジェームススキナーの



「成功の９ステップライブセミナー」




このセミナーの特徴の一つであるお食事。




不健康だったジェームスが、健康で生き生きとしている

成功者たちの食生活を研究し、

自らもそれを実行して健康になったという食事法







朝食は・・・










フルーツのみ


これは減らしてほしいとお願いしてあった主人の分で、







Yスケの分は











こんなに～





朝から昼までは排泄の時間と考え、


これだけなのだそうです。


でもフルーツならどれだけ食べてもOKなのだとか。







思いっきり声を出し、汗をびっしょりかいたら、



ランチの時間が楽しみだよね～♪












お昼にこーんなお献立











豪華じゃ～～～～ん



でも・・・？



よーく見ると、



あらら～






お肉の姿もお魚の姿も


全く見当たりません






そうなんです。






ジェームス式では、お肉お魚


そしてジュース・コーヒー・アルコール類は


体に良くないとされてるのです




フルーツ・野菜・植物性タンパク質・玄米五穀米


そして一日１．５リットルのお水を摂ることで、


体の内側からエネルギーが溢れ出てくるのだそう





となると、ディナーも当然・・・










デトックス・・・ですね♪





ちなみにお二人、


終日別行動で、それぞれのお友達を作ったり、

色々な方とのコミュニケーションをとっている様子




なんでもセミナーが終わるのは




毎晩夜中の１時や２時




朝まで徹夜で続くこともあるのだそうです




年齢層は２０代～３０代が最も多いようで


総勢３００名ほどが参加





来年３月のライブセミナーも


既に満席





そんなに人気のこのセミナー！


いったいどんななの？


帰って来てからの土産話がとっても楽しみなたえさんです