エビデンス技術・婦人科医推奨バザルトⓇ認定サロンRenka～蓮花～のブログ

こんばんは♪
モノのお片づけをする前にまずは心の整理から。

お片づけ心セラピストの河合妙子です。


毎日ずっと心の整理を続けてきた河合家。
シモン中心に毎日沢山笑ってます(≧∇≦*)



昨晩は






タコ焼きパーティー♪






大人二人で。


カセットコンロもタコ焼き器も、しゃちょー（夫）が新調。




さて本日は初級お片づけ心セラピスト養成講座２日目。






初級は心の整理の入門編です。


自分の考え方、気持ちを理解し



Ｉメッセージでの伝え方。




相手の話をそのまま受容する





無条件の受容という心の姿勢。


モノの片づけをする前にはこんな心の在り方が理想です。



『〇〇してくれると助かるんだけどな～』

『〇〇して欲しいな、してくれると嬉しいよ』



心穏やかなこの言い方が相手を否定していることになる？！




そうすると、相手は自己肯定感が低くなり自信が持てなくなります。

いざとなったとき頑張れなくなります。




相手の話を心を傾け聴くだけで、相手は自分で考え始めるのです(^^)。




簡単なようでなかなか難しいです。
しかしとりあえず『私』が主語になるＩメッセージを使ってみましょう♪



できなくってももちろん大丈夫。

相手を責めてしまったら、自分をダメだなんて責めてはいけません。
「言い過ぎてゴメンね」と謝ればいいんです。


相手を大切に思うからこそ言ってしまうNGな言葉を学び、受講生さん皆さん衝撃受けてました(゜o゜;


どの言葉も普段から使っているから。






知らないより知ること

やらないよりやることに意味がある。



稲盛さんの言葉は知らなければもったいない言葉ばかり。

書籍15冊超えのしゃちょーに見習い






私も只今勉強中～(￣∇￣)









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